Профессиональные болезни офисных работников

Бытует мнение, что офисная работа одна из самых безопасных и наименее сложных физически, и существенного вреда для Вашего здоровья сиденье за компьютером принести, в принципе, не может. Но это не совсем верно, поскольку у офисных работников существует свой перечень характерных для такой повседневной работы заболеваний, способных ухудшить здоровье и усложнить жизнь программистам, маркетологам, менеджерам отделов, кадровикам, экономистам, бухгалтерам и прочих специалистам, которые проводят преимущественную часть своего рабочего дня в офисе.

Избавиться от таких заболеваний достаточно сложно, но все-таки возможно, а предотвратить их появление в разы легче, чем потом заниматься их лечением.

Поэтому наилучшим решением данной проблемы, станет обращение в лечебно-реабилитационный центр «Здоровое движение», специалисты которого путем грамотного увеличения двигательной активности помогают избавиться от неприятных симптомов.

Вся работа нашего центра основана на комплексном методологии, суть которой сводиться к использованию и стимулированию резервных сил организма для результативного избавления от болезни без применения медикаментозных средств.

 

Виды профессиональные заболеваний у офисных работников.

Сидение в неправильном положении – это своеобразное добровольное обрекание

себя на боли в спине, шее, а в дальнейшей перспективе и на синдром хронической усталости, которая обладает свойством прогрессировать при наличии постоянного чрезмерного перенапряжения. При данном заболевании нарушается сон, появляется постоянная раздражительность. В качестве основной меры предотвращения заболевания, рекомендован отдых, частые спокойные прогулки на свежем воздухе, размеренная физическая активность.

 

Диагноз остеохондроз знаком болем, чем 70% населения. Сопровождающая боль

в спине может привести к разрушению суставов позвоночника и перерасти в кифоз, грыжи, остеоартрит и прочие заболевания. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие осложнений рекомендуются физические упражнения для повышения подвижности суставов.

 

Вдобавок, кровеносные сосуды вряд ли скажут вам спасибо за длительное

ограничение двигательной активности, поскольку нарушение венозного кровообращения способно спровоцировать тромбоз. Рекомендации для недопущения этого опасного заболевания сводятся к регулярным разминкам ног, частым прогулкам и правильно подобранным физическим уражнениям для нормализации кровотока в нижних конечностях.

 

Кистевой туннельный синдром , пожалуй, «любимое» заболевание тех людей,

чья работа связана с длительным пребыванием за компьютером. Выражается в онемении рук, ощущении покалывания, периодических болях, распространяющихся на ладони, и ослаблением мышц рук. В качестве профилактики и лечения необходимо регулярно выполнять упражнения для рук,усиливая кровоток и укрепляя мышечную силу.

 

Если Вы обнаружили у себя одно из заболеваний офисного работника, обращайтесь в клинику «Здоровое движение», после нескольких занятий Вы будете чувствовать облегчение.